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世界最健康的國家是哪個?

作者:娜   來源:未知   時間:2019年10月22日

隨著生活水平的提高,現在有越來越多的人注重生活品質和身體健康,但是中國在世界上的健康排名仍舊非常靠后。那么世界上最健康的國家是哪個國家?中國排第幾名呢?近日彭博社的《全球最健康國家排名》新鮮出爐,本篇文章小編就為大家帶來了具體的排名情況,一起來看看吧。

這一次,彭博社對169個國家進行了調查,主要考慮的是各個國家的人均預期壽命、吸煙率、肥胖率、飲水用的清潔度還有醫療衛生設施這些因素。

今年奪冠的國家不是美國、不是英國,也不是去年的No.1意大利,而是以海鮮飯聞名于世的西班牙。

畢竟,根據彭博社的消息,到2040年,西班牙人的人均預期壽命能達到86歲,是各國人民中活的最久的了。

除了人均預期壽命位居第一,西班牙在各項指標的綜合評分中,一共得了92.8分,而意大利以91.6分位居第二,冰島以91.4分排在第三。

世界最健康的國家是哪個?

歐洲國家把前三都占了,那亞洲國家呢?

在亞洲國家中,排名最高的是日本。

雖說日本人現在的生活壓力也不小,國家也步入了老齡化社會,但在今年的排名中,它還是以91.4分排在了第四名,成為亞洲國家中唯一一個進入前五的國家。

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而在前十的身影中,英國、美國、俄羅斯這些國家都不知道哪兒去了,反而是澳大利亞以89.8分位居第七。

也算是給英語系國家掙了口氣,進了一個前十。

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根據《每日郵報》報道,英國今年的排名是19。雖說環境不錯,但是英國的人的肥胖問題連政府都頭疼,這個指標成為了他們的短板。

別說英國本地人會變成大胖子,就連剛去沒多久的留學生都能妥妥增重十幾斤!

不過,英國網友表示,一共169個國家,排在19也不錯啦,跟去年相比,還上升了4名呢!

美國作為世界上最發達的國家,它的健康排名卻不怎么樂觀了,排在了35名,跟去年相比也是下降的。

和英國一樣,困擾美國健康問題的一大因素就是肥胖。

除此之外,大麻和一些藥物的濫用也是影響美國人健康的重要原因;而較高的自殺率,又拉低了美國人的平均壽命,這些因素綜合考慮,美帝人民也只能拍在古巴之后了。

都看到30多名了,怎么還沒看到中國呢?讓我們順著這個排名表繼續往下看。

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終于在52名的位置看到了中國,得分是62.52分。

沒能進入前50的原因,大家也都懂,霧霾天氣、吸煙人數多、水污染問題…

雖然這個排名不太靠前,好在和去年相比,還是上升了3個排名,彭博社預測,如果能繼續保持,到了2040年,咱們國家的預期壽命很有可能超過美國。

世界最健康的國家是哪個?

在倒數的30個最不健康的國家中,有27個撒哈拉沙漠以南的非洲國家,而海地、阿富汗和也門也是健康狀況最差的國家,這與他們比較落后的醫療環境有很大的關系。

看完排名大家一定想問問,為什么西班牙、意大利這些歐洲國家能名列前茅呢?

其實這還是要歸功于他們的飲食習慣。

世界最健康的國家是哪個?

這種飲食習慣被稱作“地中海飲食”。

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當然這個地中海飲食不是指吃西班牙海鮮飯。而是說在他們的飲食中會更多的偏向水果和魚類,少吃零食少喝糖分高的飲料。

更重要的一點是,地中海飲食的風格還離不開橄欖油和堅果,這些食物都能幫助降低心血管疾病患病幾率,有益于心臟、大腦和肝臟。

世界最健康的國家是哪個?

《每日郵報》在地中海飲食的研究中還特地指出,每天一小杯紅酒也是當地人養生不錯的選擇。

 
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