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慢性病是健康“頭號殺手” 肺癌排名惡性腫瘤首位

作者:娜   來源:未知   時間:2019年10月22日

全省人均期望壽命77.1歲,提前實現全面建成小康社會的目標值,但在“吃喝”等方面四川人的生活方式并不健康。肺癌排名惡性腫瘤首位,不管是發病率還是死亡率,慢性疾病都是健康的“頭號殺手”。

人均期望壽命77.1歲 比2013年增1歲

數據顯示,截至2018年,全省人均期望壽命77.1歲(比2013年增加了1.45歲),其中男性74.34歲,女性80.34歲,提前實現全面建成小康社會的目標值。

嬰兒死亡率下降5.58‰,連續10年低于全國平均值;孕產婦死亡率下降至18.63/10萬,連續15年低于西部平均值,首次低于全國平均值;傳染病報告發病率446.36/10萬,連續11年低于全國平均值。

慢性病發病死亡率 均呈上升趨勢

慢性非傳染性疾病是全省居民的主要健康問題。據估計,我省每100名18歲及以上成人中有27人患高血壓(患病率為27.31%),有10人患糖尿病(患病率10.29%),每10名40歲以上人群中至少有2人患慢性阻塞性肺疾病。每1000人中一年內有超過3人次發生腦卒中,每1萬人中一年內超過4人次發生急性心肌梗死,每1萬人中一年內有25人被診斷為惡性腫瘤。

慢性病所致死亡是人群的主要死亡原因。與2013年相比,2018年四川省慢性病死亡構成由87.56%上升到88.01%,死亡率由524.55/10萬上升到563.88/10萬。每1000人中一年內有6.4人發生死亡,其中有5.6人死于慢性病。傳染性疾病總體發病平穩,地方病和寄生蟲病發病穩中有降。

二手煙“受害者”數量多 10人中僅1人經常鍛煉

在慢性非傳染性疾病發病和死亡高發的同時,與其密切相關的危險因素也處于高水平。全省每10名成人中有3人吸煙,成人吸煙率為30.34%。吸二手煙的人更多,每10個不吸煙的成人中有7人暴露在二手煙環境中。

四川省每10名成人中近5人(46.06%)一年內有飲酒,男性(64.97%)遠高于女性(27.66%)。膳食方面,成人豬肉、牛肉等紅肉吃得多,油鹽重,蔬菜和水果偏少,每10名成人中近8人每日攝入烹調油、5人攝入食鹽量過多。

與“吃吃喝喝”的積極態度相反,四川人在運動鍛煉方面卻不積極,每10名成人中僅有1人(10.08%)經常鍛煉,且男性低于女性。四川省每10名成人中有近4人超重、1人肥胖、近3人中心型肥胖,與2017年3.5人超重、1人肥胖、2.6人中心型肥胖相比有所上升。

肺癌死亡發病 排名居惡性腫瘤首位

《2018年四川省腫瘤防治狀況報告》顯示,2015年四川省惡性腫瘤發病率為251.55/10萬,即平均1萬人中有25人被診斷為惡性腫瘤;男性發病率298.67/10萬,女性發病率202.23/10萬,男性的發病率高于女性。40歲以下的人群惡性腫瘤發病率相對較低,40-70歲人群發病率隨年齡增長呈快速上升趨勢。

肺癌、肝癌、結直腸肛門癌、胃癌及食管癌是四川省最常見的惡性腫瘤。男性和女性惡性腫瘤發病第1位均為肺癌。

四川省惡性腫瘤死亡第1位是肺癌,其次為肝癌、食道癌、胃癌、結直腸肛門癌。男性惡性腫瘤前五位死亡順位與總人群死亡順位一致。女性惡性腫瘤死亡前5位依次為肺癌、肝癌、結直腸肛門癌、胃癌和食道癌。

四川省腫瘤醫院院長郞錦義表示,不健康的生活方式,如吸煙、二手煙暴露、不合理的膳食習慣、運動量減少等均與癌癥的發生有關。室外空氣污染加劇,室內裝修、烹調油煙污染,職業危險因素暴露也是導致癌癥發生的重要原因。

健康建議 保持健康生活方式

每個人都是自己健康的第一負責人,專家倡議每個人應踐行健康的生活方式。

首先是均衡膳食:適量適度多種搭配,每人每天食鹽不超過6克(1個啤酒瓶蓋容量),食油不超過25-30克,食糖不超過25-50克。其次是適量運動:提倡步行和每日堅持中等強度有氧運動(相當于快走6000步運動量)。第三,戒煙或不吸煙,飲酒不超過25-50克/每日。第四,保持心理平衡:自我調節精神壓力,心理問題多咨詢和尋求幫助。第五,保持良好生活習慣:保持充足睡眠,維持健康體重,防肥胖,定期檢查血脂,堅持長期測血壓、血糖等。第六,兒童和特殊人群按要求接種疫苗,勤洗手和刷牙,注意個人和居住環境衛生。第七,藥物使用謹遵醫囑,不濫用。第八,居住地常通風換氣防感冒。

 
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